はじめに

我が家では、数週間のお試し期間を経て、娘のやよいが７ヶ月のときに本格的に離乳食を開始しました。私たちが暮らすドイツでは、麦をはじめとする穀物の粉をお湯で溶いたものや、野菜や果物のピューレをスプーンであげるのが一般的。私も同じようにはじめてみました。しかし開始してから２週間後に、固形物を赤ちゃんが自分の手でもって自分で食べる方法、「赤ちゃん主導の離乳食」(Baby led weaning、以下blw)に切り替えました。最初の数回はひとかじり、ふたかじりしただけ。でも、だんだん食べる量が増えはじめていきました。そんなある日、やよいと食卓を囲んでいたときのこと。ニンジンを自分の手でつかみ、うれしそうに食べている彼女と目が合いました。そのときにふと私の口から出た言葉が「いっしょに　たべると　おいしいね」でした。

このブログでは、我が家のblw体験、献立やアイディア、そしてやよいと一緒に囲む食卓を通して見えてくるあれこれをつづります。私自身blwをはじめてみたものの、たくさんの疑問にぶつかりました。そして開始してからふた月たった今でも、あれこれ考えたり悩んだり、また本やインターネットで調べものをする日々です。私の経験が、blwをはじめたい、blwで離乳食をすすめたいという方のお役に立てればといいなと思います。